Cvičitel se jmenuje Josef. Jógou se prakticky zabývá od roku 1976, cvičitelem je od roku 1983, od té doby vede kurzy. V roce 1990 se jóga stala jeho zaměstnáním.
Měl,má několik velkých učitelů: dr. Milada Bartoňová a PhMr. Rudolf Skarnitzl. Od začátku devadesátých let je také zaměstnán jako cvičitel jógy v Krajské nemocnici Liberec.
Nejvyšší cvičitelskou kvalifikaci jógy získal na Karlově universitě-fakulta tělesné výchovy a sportu-trenérská škola.
Mgr. Josef Vajnar / tel. 725 820 352 / mail: josef.vajnar@email.cz
Dobrý den, to je opravdu moc krásný článek. Dozvěděla jsem se z něj opravdu spoustu zajímavých informací. Mně osobně na zklidnění a uvolnění těla pomáhá dlouhá procházka v přírodě. Klidně i několikadenní. Ráno si v lese zacvičím jógu a pak celé dny chodím po lese. Dokonce jsem si teď koupila nový spacák odsud.
OdpovědětVymazat