Cvičíme v nemocnici- porodnice 4.patro č. dveří 444.
Pondělí:
19.00, úterý: 8.45 a 17.00. středa: 19.00,
čtvrtek: 10.30. Cvičení trvá vždy 90 minut.
úterý 28. července 2009
pondělí 6. července 2009
Mnichovo Hradiště
Setkáváme se v bývalém kapucínském klášteře v Mnichově Hradišti. V létě zde pořádáme již více let týdení cvičení a během roku se zde scházíme také na víkendy. Klášter je od pohledu zachován v původní formě, ale co se týče vnitřních funkcí – topení, studená a teplá voda, sociální zařízení – je úplně zmodernizován. Je využíván pro veřejnost jako ubytovna. Má nádhernou atmosféru. Vnitřní práce na sobě v jeho zdech a přitom s okolní krásnou přírodou ( sousedící zámecká zahrada například) jde nebývale lehce. Můžeme cvičit venku, a v případě potřeby i uvnitř. Zařízení má kapacitu 25 – 30 míst.
Více informací ve štítku Pozvání.
pátek 3. července 2009
Zveme Vás
Vážení přátelé,
Dovolte mi, prosím, abych Vás pozval na jarní a letní pobyty s jógou a přáteli, kteří navštěvují také kurzy jógy. Je to příležitost, tak, jako už několik let za sebou, udělat během intensivního cvičení to, co se mi dosud nepodařilo uskutečnit, udělat s jógou nečekanou zkušenost, uvědomit si ještě lépe, co pro mne může tento systém právě v této chvíli znamenat. Řeknu dokonce, že ten, kdo to myslí se svojí jógou vážně, rozjet by se s námi do Hradiště měl. Máme tam nejen více času na jednotlivé techniky, ale pracujeme souvisle několik dní, a to je důležité.
Poznáváme také nové přátele, kteří jsou podobně zaměřeni, a s nimiž jsme se dosud nedali do řeči, anebo, vzhledem k rozložení kurzů, k tomu ani zatím nebyla příležitost.
Poznáváme také nové přátele, kteří jsou podobně zaměřeni, a s nimiž jsme se dosud nedali do řeči, anebo, vzhledem k rozložení kurzů, k tomu ani zatím nebyla příležitost.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoAK2lD_Bbj9vrCvilcGsau935QoPUyqIpMMOkQ08DLSnb6pw-AsFunE9mx5rte54-pqExyBW7R-uYJoBVK_RvwNbMnjPsUXTO7UUyW3xIFiCigFmLcQ9thj1AaDyC0aMwf4g3N1seM6Vg/s400/Mnichovo+Hradiste+0801.jpg)
Termíny: 9.-15. srpna 2021, 3.-5. 12. 2021
Místo: Mnichovo Hradiště, bývalý kapucínský klášter, objekt sousedící se zámeckou zahradou v ulici V lipách.
Doprava: veřejná, vlastní./Obvykle se nám podaří svézt se s těmi účastníky, kteří jedou po vlastní ose, což před odjezdem zkomunikujeme./
Ubytování: obvykle ve tří až čtyřlůžkových pokojích pohodlně a většinou nově vybavených, moderní sociální zařízení jsou na chodbě.
Program: jógová praxe i teorie, ásany, pránajáma, relaxační, koncentrační a meditační techniky s důrazem na praktické využití pro každého. Debaty, zpěv, hudba, inspirativní četba…poznávání krásného okolí.
Stravování: naši stravu si připravíme společně a to třikrát denně jako prostředek vzájemného i sebe-poznávání a součást kolektivní hygieny.
Cena: letní týden cca 5550 Kč, zimní setkání cca 3200 Kč. Cena zahrnuje ubytování, stravu a kurzovné.V případě menšího počtu účastníků je možné vzít s sebou osobního podporovatele, který se nezúčastní programu a taky ho neplatí.
Případné další informace si řekneme v kurzu, telefonovat můžete na moje číslo 725 820 352, mailovat na adresu jogesh.vajnar@email.cz.
Já se velmi těším – Váš Josef.
Cvičitel
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu8oUkwZroHfMPiK27FedF68gZR5zBsn8_6D9x_qly8UJOK8b7eoDKo8_-Zg8CnQxrVKt-sQDglHFGdiCifEEq0BxsjK6rarfzCMB14ZJNPeZZBazP1ytz2ZXaBBNSrULx4WENsNyxL21v/s400/Josef+Vainar.jpg)
Cvičitel se jmenuje Josef. Jógou se prakticky zabývá od roku 1976, cvičitelem je od roku 1983, od té doby vede kurzy. V roce 1990 se jóga stala jeho zaměstnáním.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ehCJVjbt9m4tT1TYBY88EeJ6GwlEVFM0mfMCwSBIEtSIlO7Y7EsEtK725O8EtsiDbxdlRmhl269fHH1gtOYxuNGG0lADC9QrbpebbMd4eW4zDGgHIPpU39AtWccCFBTK_F4D7BAyVaqS/s400/Milada-Bartonova.png)
Měl,má několik velkých učitelů: dr. Milada Bartoňová a PhMr. Rudolf Skarnitzl. Od začátku devadesátých let je také zaměstnán jako cvičitel jógy v Krajské nemocnici Liberec.
Nejvyšší cvičitelskou kvalifikaci jógy získal na Karlově universitě-fakulta tělesné výchovy a sportu-trenérská škola.
Mgr. Josef Vajnar / tel. 725 820 352 / mail: josef.vajnar@email.cz
Naše cíle
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZkdC29VBYBDBFxlXde8qZk6HB6BgEWPlimJ0MKeHTZylJg0YFRuwvMl36Tv20fSAUOI2RniT8O0xaaIILLJJnqcRaq6Agtx5IwDgGbRC21Oe1LjpT5bSXWOr57Hs9qWChpZzfpkpcRNr/s400/%C5%A1iva.jpg)
Máme nejvyšší cíle. Chceme poznat sebe sama, svoje místo v životě. Budeme tak mít větší význam pro společenství, v kterém žijeme.
To však neznamená, že když přijde člověk a řekne... bolí mne záda, potřebuju se uklidnit, chci zhubnout, co mám cvičit v těhotenství atd.... že nemá u nás místo. Víme, jaký význam má první krok, a jestli člověk udělá ještě další, záleží na mnoha okolnostech. My mu nabídneme z jógové pokladnice, a také se něco od něj naučíme.
Nejvyšším cílům podřizujeme skladbu cvičení. Cvičíme jednoduchá průpravná cvičení, ásany, cvičíme také ve dvojicích, pránajámu, relaxační, koncentrační a meditační techniky. Slovně si mapujeme svoji praxi. Jsme si vědomi, že od prvního osvojení techniky k jejímu skutečnému zvládnutí, k tomu, abychom se technikou nechali vést, je obtížná cesta. Ale krásná.
Vítejte
Přátelé, jste vítání na našich stránkách.
K jejich názvu – vznikl, aby jim dal rámec. Nikdo ze skupinky osob, kvůli, a také díky kterým stránky vlastně vznikly– i vy k nim můžete patřit, budete – li chtít – nikdo z nich se dosud s názvem “Jóga Liberec” neztotožňoval.
Co název vyjadřuje? Jóga se narodila daleko a dávno. My žijeme nyní, většinou v Liberci. A studujeme tento všeplatný systém, jak může zlepšit život každého člověka, i náš.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)